+8618437960706
انعطاف پذیری (به انگلیسی: Flexibility) یک توانایی ذهنی است؛ مهارتی است که به ما کمک می‌کند در مواجهه با مشکلات غیرقابل پیش‌بینی و حوادث دردناک زندگی، نحوه تفکر و عملکرد خود را تغییر بدهیم و دست از ...
بیشتر ببینیدتا سال 2030 انعطاف‌پذیری فقرا و افرادی را که در موقعیت‌های آسیب‌پذیر قرار دارند، ایجاد کنید و میزان مواجهه و آسیب‌پذیری آن‌ها را در برابر حوادث شدید مربوط به تغییرات آب و هوا، سایر شوک‌ها و ...
بیشتر ببینیدانعطاف پذیری در زندگی. امروز در آموزش انعطاف پذیری یعنی چه و 5 دستورالعمل اجرایی انعطاف پذیری چیست؟ میخوایم در مورد انعطاف پذیری برای شما عزیزان آموزش بدیم که چگونه میتونیم روحیه ی انعطاف پذیری رو در خودمون تقویت ...
بیشتر ببینیدتست انعطاف پذیری میزان نرمش شما در برابر تغییر شرایط را اندازه می‌گیرد. بهتر است این تست روانشناسی را برای شناخت هر چه بیشتر خودتان انجام دهید، چراکه ممکن است رفتاری که به آن عادت کرده‌اید نتیجه مطلوبی نداشته باشد.
بیشتر ببینیدگام اول : شناخت انواع کمال گرایی. اولین قدم برای مقابله با کمال گرایی و پیدا کردن راه حل مناسب، تشخیص نوع کمال گرایی و زمینه‌ای است که خود را در آن نشان می‌دهد. کمال گرایی به طور کلی به سه دسته ...
بیشتر ببینیدبرای موفقیت در رژیم غذایی انعطاف پذیر ، باید محاسبه کنید - بر اساس ویژگی های شخصی خود مانند سن ، جنس ، وزن ، قد و میزان فعالیت بدنی - میزان پروتئین ، کربوهیدرات و چربی بدن شما برای رسیدن به هدفی ...
بیشتر ببینیدشاید مهم‌ترین مولفه انعطاف‌پذیری شناختی رفتن از یک کانال به کانالی دیگر در ذهن ماست؛ یک توانایی و مهارت ذهنی برای این که از یک موضوع، مفهوم یا فکر به یک موضوع، مفهوم یا فکر دیگر سوئیچ کنیم ...
بیشتر ببینیدبنابراین (بهره‌وری ⁼ اثربخشی × کارایی) و به عبارت دیگر، بهره‌وری عبارت است از تحقق هم زمان اثربخشی و کارایی برای مثال، وقتی فقط نیمی از اهدافِ یک فعالیت (اثربخشی نصف) با دوبرابرِ منابع لازم ...
بیشتر ببینیدکسانی که در محیط های کاری خود تغییرات ایجاد شده را می پذیرند و عملکرد خود را متناسب با آن ها تغییر می دهند، موفقیت های بیشتری را کسب خواهند کرد. انعطاف پذیر بودن به ما کمک می کند راهکارهای ...
بیشتر ببینیددینامیک در صنعت خودرو چکیده ساختار صنعت و بازار جهانی خودرو، تغییر بی سابقهای را در دهه 1990 تجربه نمود. در سالهای اخیر، میل و تقاضا به سمت ایمنی خودرو، حفظ محیط زیست و کنترل هوشمند، رو به افزایش بوده است. بنابراین ...
بیشتر ببینیدامادگی برای سازگاری با محیط و دیگران و شرایط. کشسانی، پذیرش، همراهی. خمش. خم ش = خمش. نمونه : توانایی خم شدن و از شکلی به شکلی دیگر در آمدن = خمش پذیری = انعطاف پذیری. سازش. آمایش. + عکس و لینک.
بیشتر ببینیدویژگیهایی که راز موفقیت این افراد محسوب می‌شوند و به کارگیری آن‌ها می‌تواند هر فردی را از میدان نبرد رسیدن به اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت پیروز بیرون بیاورد. ۱. خودشان را باور دارند. جسور ...
بیشتر ببینید-قرار دادن قالب‌های زمانی واقع‌گرایانه و انعطاف‌پذیر برای رسیدن به یک هدف.[1] پی‌نوشت 1- کمال‌گرایی مثبت-کمال‌گرایی منفی؛ مهناز مهرابی زاده و مینا ورودی 2- مجله رشد مشاور مدرسه، شماره 28
بیشتر ببینیدانعطافپذیری شناختی معمولاً به عنوان یکی از کارکردهای اجرایی توصیف می‌شود. دو زیر شاخه انعطاف‌پذیری ادراکی، « تعویض وظیفه » و « انتقال ادارکی » هستند که به ترتیب به اینکه این تغییر در ضمیر ...
بیشتر ببینیددر عوض، از آن برای رسیدن به انعطاف‌پذیری در مسیر موفقیت استفاده کنید. ۵.از حمایت دوستانتان کمک بگیرید افرادی می‌توانند با سرطان مبارزه کنند که دارای شبکه حمایتی قوی‌تری نسبت به کسانی ...
بیشتر ببینیدریسک پذیری بالا: افرادی که درجه بالایی از آمادگی برای پذیرش ریسک‌ها و تغییرات دارند. آن‌ها به دنبال فرصت‌ها و موقعیت‌های نوآورانه هستند و تمایل دارند به عنوان پیشروان در صنعت و بازار عمل ...
بیشتر ببینیدانعطاف پذیری مغز چیست؟ انعطاف پذیری مغز که انعطاف پذیری عصبی نیر نامیده می‌شود، یک کلمه عجیب و غریب برای اکثر مردم است. با این وجود انعطاف پذیری عصبی یک عبارت رایج برای متخصصان علوم اعصاب است. انعطاف پذیری عصبی به معنای ...
بیشتر ببینیدنتایج نشان دهنده اثر متقابل جنسیت و گروه تحت تأثیر خستگی شناختی بر اجتناب، انعطاف پذیری روان شناختی و راهبردهای هیجان مدار و اجتناب مدار بوده است.
بیشتر ببینیدشخص کمال گرا کسی است که نمی‌تواند استانداردهایی کمتر از کمال مطلق را بپذیرد. در روانشناسی، مشخصه کمال گرایی این چنین توصیف شده است: «تلاش مداوم شخص برای بی‌نقص بودن و دستیابی به استانداردهایی بسیار بالا» و همینطور ...
بیشتر ببینیددر این نوع انعطاف‌پذیری، کارمندان قادر هستند تا ساعت، شیفت و زمان استراحت در کار خود را تعیین کنند. برای مثال، می‌توانند هفته کاری خود را فشرده کرده و به‌جای ۶ روز کار در هفته، ۴ روز کار ...
بیشتر ببینید۶- تایر با کارایی بالا یا بسیار بالا. تایرهای با کارایی بالایی که امروزه می‌شناسیم در اوایل دهه ۱۹۸۰ یعنی زمانی که شرکت Goodyear تعدادی از اتومبیل‌های دارای عملکرد بالا (شورولت کوروت) را به این تایرها مجهز کرد، به آمریکا ...
بیشتر ببینید۳. تصمیم‌گیری عملیاتی بهتر را امکان‌پذیر می‌کند. یکی دیگر از دلایل مهم دیگر برای نظارت بر بهره وری، این است که می‌تواند در تغییر شرکت به مدیران کمک کند؛ برای مثال، داده‌های جمع‌آوری‌شده در طول فرایند سنجش می ...
بیشتر ببینیدبه لطف سیستم eTorque قدرت و گشتاور پیشرانه ارتقا پیدا کرده و عملکرد خودرو نیز روان تر می شود. برای مثال در رم 1500 با موتور V8، سیستم eTorque برابر با 176 نیوتن متر به گشتاور موتور اضافه می کند که رقم قابل ...
بیشتر ببینیدانعطافپذیری شناختی مهارتی است که ما را قادر می‌سازد تا بین مفاهیم مختلف تفاوت قائل شویم یا رفتارهایی را که در یک رمان برای رسیدن به اهداف یا تغییر شرایط اعمال می‌شود با واقعیت تطبیق دهیم ...
بیشتر ببینیدشاید مهم‌ترین مولفه انعطاف‌پذیری شناختی رفتن از یک کانال به کانالی دیگر در ذهن ماست؛ یک توانایی و مهارت ذهنی برای این که از یک موضوع، مفهوم یا فکر به یک موضوع، مفهوم یا فکر دیگر سوئیچ کنیم ...
بیشتر ببینیدانعطاف پذیری لازم برای ادغام دستگاه های ناهمگن و پروتکل های تراشه. و نیازهای روزافزون صنعت برای کوچک سازی ، بسته بندی انعطاف پذیر و استحکام سطح خودرو برای کاربرد های حیاتی ایمنی.
بیشتر ببینیدانعطافپذیری، چیزی نیست که تنها افراد خوش‌شانس از لحاظ ژنتیکی به ارث برده باشند. انعطاف‌پذیری روی یک زنجیره قرار گرفته است و شما هر زمان که می‌خواهید نوع نگاهتان به زندگی را تغییر دهید ...
بیشتر ببینیدکمال گرایی (Perfectionism)، به معنی آن است که همه چیز در بالاترین و بهترین سطح خود باشد، اما اگر همه چیز طبق خواسته فرد کمال گرا پیش نرود چه؟ نگران نباشید کمال گرایی با کمی تلاش و با کمک مشاوران متخصص این امر، قابل درمان است.
بیشتر ببینیدوقتی کلمه «چابک» به گوش‌تان می‌خورد، با خود چه فکری می‌کنید؟ ممکن است کلماتی مانند «انعطاف‌پذیری» و «تطبیق‌پذیری» در ذهن متبادر شوند. تیم‌های چابک یا اجایل (Agile) هم به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که سریع عمل کرده و ...
بیشتر ببینید